前にも書きましたが、ぶきっちょな私は ここのところ脳みその中のオン・オフのスイッチの利きがイマイチになってまして、 仕事が終わっても、なーんか頭の中は仕事のことでぱんぱかりんになってしまっている事が続きました。 これが眠りが浅い原因でもあった…

なーんだかここのところ、仕事から帰ってくるとどどっと疲れて、 やる気半減・・・という日が多かった先週。 睡眠もなんだかちょっと浅い。 オン・オフのスイッチもイマイチ切り替えが悪くて、どーにも悪循環だったりして。 この私が食欲が減退してるという…