私も相方も、元々運動は嫌いじゃないはずなのに、でもとっても運動不足です。 私はデスクワークで、車で移動の毎日ですし、相方も似たようなもんです。 しかも彼は５年前にひざの靭帯の手術をしてからというもの、ひざに負担が大きい運動は避けてたりもしま…