ここペンシルベニアにもやっと春が来たようで、 お向かいの大きな木蓮の花が５分咲きくらいまで咲いてきた。 水仙はやっぱりいつも一番乗りで、 我が家の前に、もう２週間くらい咲いているのだが、 このところ、寒暖の差が激しくて、 冷たい雨が降ったり、北…

運動不足というのは、わかっていたけれど、 ここに来て、暴飲暴食しそうなくらいのストレスのたまりっぷりで、 自分で自分が怖い〜〜〜と、嘆いていつつも、 「でもね〜。おなかが空くのは健康な証拠」 などと、自分を慰めていたのがいけなかった。 体重、リ…